• Kohti hyvinvoivaa ja vahvaa kehoa

Ota ensimmäinen askel kohti tavoitettasi


Haaveiletko elämäntapamuutoksesta, tarvitsetko apua terveellisempään ravitsemukseen vai tahdotko viedä harjoittelusi uudelle tasolle? 
Lähde kanssani tekemään haaveistasi totta. Opastan ja ohjaan sinua eteenpäin tavoitteissasi kohti hyvinvoivaa ja vahvaa kehoa.

Valmennukset

Piia Lamberg

Valmentajasi

Personal training

Valmennuspaketit Sinun tavoitteen mukaisesti

Fitnessvalmennus

Fitnessharrastajille ja -kilpailuun tähtääville

Flow Fitness Team

Suomen Fitnessurheilu ry virallinen kisatiimi 

Hinnasto

Tutustu ja valitse omasi!

Terveelliset reseptit

Valmista helppoja ja terveellisiä aterioita sekä välipaloja näillä helpoilla resepteillä.